保湿を気にするようになってニキビが減りました

化粧水私のニキビケア方法はズバリ「保湿に気を使う事」です。
今まではダメだと思いつつ面倒であまり気にしていなかった、風呂あがりの保湿をするようになってから、ひどいニキビに悩まされることはなくなりました。
保湿の方法は具体的には、化粧水と乳液を使用することです。
誰にでもできる簡単なことですよね。
それをサボってた私は一体・・・って感じもしますが(笑)

その二つをお風呂あがりに、それぞれ使用します。
まずは、ピーリングジェルや洗顔料などで古くなった肌の角質を落とします。
その上で保湿することで、ひどいニキビの原因になるアクネ菌や古い角質を除去し、清潔な肌にするんです。
清潔な肌ならニキビは出来ません!という私の持論ですが。
でもやっぱり肌が不潔だと毛穴も詰まるので、それがニキビの原因にもなると思うんです。
洗顔のし過ぎはよくありませんけど、保湿の効果を高める為にも洗顔の質を考えることも大事かなって思います。